Les cours de Natation 

Natation:

( cours collectifs 3 max)

 

Séances en matinée et début d'après-midi

réservation sur place en saison

et mail ( hors saison uniquement)                 

 

Séances:       1              5             10

Tarifs:          18€          75€        130€

 

 

Les cours de natation en piscine chauffée 

Enfants et adultes

Votre petit ne sait pas nager ? Vous êtes adulte mais vous avez un peu peur de l’eau ? Dès 5 ans et sans limite d'âge nous pouvons nous familiariser avec le milieu aquatique ! Herbert, maître nageur diplômé, est la personne qu’il vous faut pour apprendre à nager, en toute sécurité et de façon ludique !

 

La piscine est une piscine hors-sol. Elle permet de dispenser des cours de natation, quelle que soit la météo ! Toute la pédagogie d’Herbert et de Pierre consiste à savoir s’adapter au milieu aquatique pour réagir avec le maximum d'aisance aux différentes situations rencontrées dans l'eau. C’est pourquoi, exceptionnellement, si la mer est très calme, Herbert vous proposera aussi des séances de natation en mer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comment se déroule une session de natation ?

 

Apprendre à nager, ce n’est pas seulement maîtriser des gestes techniques, c’est surtout découvrir toutes les solutions pour se déplacer efficacement dans l'eau (bras, jambes, longtemps ou/et vite, changer de direction...

 

Pour les enfants, les séances sont adaptées à l'âge et ne recherchent pas l'automatisation d'un geste technique mais l'adaptation au milieu aquatique pour pouvoir réagir avec le maximum d'aisance aux différentes situations rencontrées dans l'eau.

 

Etre un bon Bulleur 

 

L'enfant apprend à s'immerger avec adaptation respiratoire, tête en haut et en bas, recherche d'objets avec ou sans lunettes...

Etre un Bon flotteur 

 

L'enfant deviendra un bon « flotteur » après avoir flotter sur le dos et le ventre, enchainer différentes positions ce qui le mettra en confiance pour devenir un bon « sous-marin »

 

Etre Un bon sous-marin

 

Etre un bon sous-marin, c'est savoir se profiler et utiliser la bonne tonicité corporelle pour passer facilement à travers l'eau aprés une poussée ou un plongeon.

 

Etre un apprenti nageur

 

L'« apprenti nageur » découvrira les solutions pour se déplacer efficacement dans l'eau : bras, jambes, longtemps ou/et vite, changer de direction...

 

Esprit Surf

Plage du Rocher

Longeville sur Mer 

Vendée

n° siret : 507 384 485 0037

 

Retrouver Esprit Surf sur Facebook 

 

 

Email  et Tel

espritsurf.net@gmail.com

 

Tel : 07 80 50 47 02

 

Esprit Surf ® Marque déposée, tous droits réservés    Toutes reproductions ( textes, images) sont interdites. Site crée par @Corinne